Fiatagri.fr

Salut Karine,
Je suis en plein dedans aussi, entorse du LCA sans rupture complète en avril dernier. Pas d’opé non plus mais j’ai eu une phase d’immobilisation + rééducation assez soutenue. Le gros tournant pour moi, c’est quand j’ai commencé à bosser la proprioception avec mon kiné, ça m’a clairement redonné confiance. Et côté récupération, j’ai été bluffé par les effets d’une routine bien ficelée, hydratation + anti-inflammatoire naturels (j’ai utilisé un gel apaisant à base d’arnica et menthol), ça m’a fait du bien entre deux séances de kiné.

Très intéressant tous ces conseils, mais FIATAGRI, c'est une marque de tracteurs et machines agricoles .Je suis d'accord que votre sujet peut concerner et/ou renseigner tous les fidèles lecteurs, mais on s'égare un peu de l'adn de base du forum, FIAT et SOMECA, bien que " le défouloir " permet une ouverture d'esprit que je respecte.