Entorse du ligament croisé antérieur

[Mona456]

Salut Karine,
Je suis en plein dedans aussi, entorse du LCA sans rupture complète en avril dernier. Pas d’opé non plus mais j’ai eu une phase d’immobilisation + rééducation assez soutenue. Le gros tournant pour moi, c’est quand j’ai commencé à bosser la proprioception avec mon kiné, ça m’a clairement redonné confiance. Et côté récupération, j’ai été bluffé par les effets d’une routine bien ficelée, hydratation + anti-inflammatoire naturels (j’ai utilisé un gel apaisant à base d’arnica et menthol), ça m’a fait du bien entre deux séances de kiné.

[jean claude 2320]

Très intéressant tous ces conseils, mais FIATAGRI, c'est une marque de tracteurs et machines agricoles .Je suis d'accord que votre sujet peut concerner et/ou renseigner tous les fidèles lecteurs, mais on s'égare un peu de l'adn de base du forum, FIAT et SOMECA, bien que " le défouloir " permet une ouverture d'esprit que je respecte.